Olá a todas =),
é sexta-feiraaaa, finalmente! esta semana foi complicada, demorou a passar, mas vem aí o fim-de-semana e eu tenho grandes planos para ele!
ontem foi dia de ginásio, o meu dia favorito porque faço a aula de cycle seguida de Pump e abs, ADORO!
cheguei a casa e o rapaz já tinha o jantar adiantado. Adoro beringelas recheadas, basicamente com tudo! As beringelas são do quintal da minha avó, por isso, costumo trazer com frequência. Para o recheio uso o que tenho disponível na altura.
Beringela recheada com tofu e legumes:
Ingredientes:
- 1 Beringela
- Espinafres
- Tomate
- Couve roxa
- Cebola
- Pimento
- Tofu
Abrir a Beringela ao meio, retirar o recheio e colocar no forno 10min. Retirar e reservar.
Recheio: Colocar na wok um fio de azeite e deixar refogar ligeiramente a cebola. Assim que a cebola estiver dourada, juntar a beringela aos cubos, mexer bem até estar envolvida. Juntar os legumes que quisermos, neste caso juntei couve-roxa, um pouco de tomate e espinafres previamente cozidos e escorridos. Envolver o Tofu e deixar apurar. Temperar a gosto, eu uso molho de soja e ervas aromáticas (sem sal), mas façam a gosto.
No final, colocar o queijo e uma rodela de tomate por cima e levar ao forno (10min) até derreter o queijo.
Servir com arroz ou simplesmente com salada 🙂
Até logo =)